Stress auf Dauer ist weder gut für die Gesundheit, noch für das Geschäft.
Führungskräfte und MitarbeiterInnen sind mit einer Fülle neuer Herausforderungen konfrontiert. Psychische und physische Leistungsfähigkeit Ihrer MitarbeiterInnen sind die wichtigsten Voraussetzungen, um berufliche Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen.
Beugen Sie rechtzeitig durch ein aktives Gesundheitsmanagement in Form von Ressourcenmanagement bzw. Stressmanagement, psychische Krankheiten wie Burnout, Erschöpfung, Überforderung, Ausgebranntheit, Depression, Schlafstörung, etc. aufgrund von Diss-Stress und Konflikten vor. Das erspart Ihnen als Arbeitgeber (Unternehmer, Schulleiter (Rektoren), Pflegedienstleiter, Heimleiter, etc.):
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Arbeitsausfälle,
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Fehlzeiten,
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Konzentrationsschwierigkeiten,
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Fehler,
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Konflikte,
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Projektausfälle und
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Produktivitätseinbußen.
Verringern Sie die dadurch die betriebswirtschaftlichen und sozialen Auswirkungen in Ihrem Unternehmen.
Mein Angebot als Stressmanagement und Ressourcenmanagement, also Ihr innerbetriebliches Gesundheitsmanagment, basiert auf einem Baukasten, der individuell passend zu Ihrem Anliegen zusammengestellt wird.
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Wie entsteht Stress und wofür ist dieser gut?
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Sensibilisierung von Ursachen, Auslösern und den individuellen Bewältigungsversuchen
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Körperliche und psychische Frühwarnsysteme registrieren
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Stress-Situationen verhindern/ entschärfen
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Eigene Stress-Ressourcen entdecken/ entwickeln
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Ressourcenorientierten Umgang mit der eigenen Leistungskraft
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Bearbeitung der inneren Antreiber (ego-state)
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Steigerung der Toleranz gegenüber Belastungen mithilfe von Instrumentellen, kognitiven und körperlichen Methoden zur Stress-Selbstregulation, z.B. Focusing,
Distanzierungstechniken und dem Züricher Ressourcenmodell -
Konflikte managen
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Steigerung der langfristigen Leistungsfähigkeit durch die Integration von Gesundheits-Ritualen in den Wochenalltag
Ziele Ihres Gesundheitsmanagements:
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Steigerung der Produktivität der MitarbeiterInnen
- Erhöhung der Arbeitsmotivation
- Verringerung der Fehlzeiten sowie der Personalfluktuation
- Sicherung einer nachhaltige Unternehmensrendite, indem Sie die Identifikation der Belegschaft mit dem Unternehmen stärken
- Verbesserung des Betriebsklimas und der Kundenorientierung
- Optimierung der Ressourcen
- Verbleiben des Know-hows der MitarbeiterInnen im Unternehmen
Bieten Sie Ihren MitarbeiterInnen, Führungskräften und auch sich selbst Wege, wie sie mit Stress, Konflikten, Burnout/Burn-Out, Erschöpfung, Überforderung, Ausgebranntheit und psychischen Belastungen umgehen können. Und das effizient durch Einzelcoachings, Ressourcenmanagement, Menschenkenntnis, Selbstmotivation, Stressmanagement, Konflikttraining, Burn-Out-Profilaxe (Burnout-Prävention) und Achtsamkeitstraining.
Wann ist ein solches Coaching/Seminar für Sie bzw. Ihre Mitarbeiter optimal?
Wenn Sie merken, dass es immer schwieriger wird sich zu konzentrieren oder sich einfache Dinge zu merken, wenn Sie zerstreut sind und Entscheidungen schwerer fallen oder die Gedanken pessimistischer werden, sind das klare Anzeichen von Überforderung der kognitiven Ebene, denen Sie mit aktiver Entspannung begegnen sollten.
Gleiches gilt, wenn Sie psychischen Stress erkennen. Typische Symptome dafür sind eine gereizte oder aggressive Stimmung, fehlender Antrieb, innere Unruhe oder Überdrehtheit, Erschöpfung oder Angst. Auf der körperlichen Ebene treten häufig Appetitlosigkeit oder Heißhunger, Magen- oder Verdauungsprobleme oder eine höhere Anfälligkeit gegenüber Infektionskrankheiten auf.
Ich freue mich auf unser gemeinsames Ziel: psychisch gesunde Mitarbeiter, die motiviert und zufrieden zur Arbeit kommen, achtsam arbeiten und achtsam Kunden- und Kollegenbeziehungen pflegen. Das dient nachweislich der körperlichen Gesundheit, erhöht die Produktivität und macht Sie zu einem vorausschauenden und attraktiven Arbeitgeber!
Unter anderem für die Umgebung von Wertheim, Lohr, Marktheidenfeld, Nürnberg, Schweinfurt, Aschaffenburg, Würzburg, Miltenberg, Tauberbischoffsheim und Fulda biete ich dieses Gesundheitsmanagement an.